Nasz układ to potężna manufaktura biochemiczna. Jelita w nich można by porównać do taśmy produkcyjnej i tak jak na tego typu linni produkcyjnej zbiera się nieczystość, który trzeba wyczyścić, oczyszczanie jelita zezwala na wymiecenie śmieci, które uzbierały się w naszym organizmie. Właściwe oczyszczanie jelita grubego dzieli się na dwa korygujące się rodzaje: oczyszczanie jelita grubego od wewnątrz i od zewnątrz. Zwierzchnia strategia na oczyszczanie jelita grubego polega na poprzedzeniu jednodniowej głodówki jedzeniem ogromnej ilości błonnika. Ma on działanie wymiatające pozostałości z naszych wnętrzności choć często nie wystarcza. Zupełne oczyszczanie jelita grubego można osiągnąć praktycznie tylko przy pomocy strategii mechanicznych, najczęściej strumienia wody. Jest to postępowanie kompletnie niegroźne i w rzeczywistości nie mogące wywołać nijakich komplikacji lekarskich. Polega ono po prostu na przekazaniu do jelita grubego wody pod niewielkim ciśnieniem, która w sposób mechaniczny wypłukuje wszystko, co mogło w nim jeszcze zalegać. Zabiegów takich nie przeprowadza się często ze względu na straty dla flory bakteryjnej układu jednakże od czasu do czasu kompletna detoksykacja przeprowadzana w ten sposób jest bardzo wskazana.